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   在沖浪運動中，劃水是最重要的基本功，沖浪運動其實需求長時間的劃水，因此劃水的節拍力度，趴板的重心都非常重要，當然，假設沒有肌肉以致連水瓶蓋都擰不開的，建議還是先去健身房練練上臂力氣。

   長時間的劃水，對體能考驗非常高

   沖浪絕對需請教練培訓指導，在岸上先多多練習例如趴板，popup(起乘)等基本動作標準，到真正去沖浪時，建議新手先多在白浪浪區練習，浪相對合適穩定。

   新手普通不會抓浪，所以可以有人幫推板，讓你感受在板上滑行的覺得，與浪的方向，觀察與理論多了，其實沖浪入門也并不是難事。

   一定要找教練進行培訓

   起乘是沖浪中極端重要的一環

   白浪是曾經潰敗的浪，相對而言比較適宜新手鍛煉

   滑板沖浪

   而滑板沖浪也是入門簡單，但是進階極難。普通滑板沖浪比較注重平衡感與腿部力氣，所以平衡鍛煉是必不可少的。

   沖浪前的平衡鍛煉更有利于讓人找準重心

   剛開端學習滑板沖浪時，更像是人與浪的對立博弈賽。人站立在板上，重心要放在后腳，當板頭翹起才干極大地減少水流的阻力，穩定住沖浪板的搖晃。

   假設重心找不好板就會非常搖晃

   普通初次體驗時，教練都會給牽引繩，牽引繩的作用其實并不是讓你用力抓住，它更像是讓你找準平衡的神器。

   而當你多練習，漸漸找到重心，很快就可以放開繩子滑行起來，這時分你會發現恰恰相反，浪是你滑行的最大動力。

   海上沖浪

   在累積了大量閱歷后，你就可以嘗試去沖不同類型的浪。

   左右手浪、整排扣（closeout）、三角浪(splitpeak)、高達數米的大浪等逐一等你應戰。

   應用各式轉向技巧弛聘于浪上，而你也可以嘗試應戰浪管駕乘（Thetuberide）和騰空停留（THEAERIAL）等超高難度動作，你會發現，沖浪是多么暢快美好的事。

   滑板沖浪

   滑板沖浪的進階與海上沖浪完好不一樣，它的進階其實與滑板運動更為接近。

   Ollie、Fastplant、Kickflip、Popshouvit等等都是經過腳與自身力氣，改動浪板途徑的高難度動作，你需求不時嘗試學習，才干進化成高手，這是極度有趣又有應戰性的運動。

   廣州碧潮水上樂園設備有限公司是專業從事水上游樂設施的生產供應商,水處理專家,頂尖水上樂園設備,水上游樂設備生產廠商,是集產品研發、生產、銷售、施工服務及項目規劃為一體化的現代化水上娛樂設施企業。

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